Gruppenseminar: Gruppe für Hochsensible

Kursleitung: Sophie Nebeling

Ort: Beratungspraxis Sophie Nebeling, Überlandstrasse 105, 8600 Dübendorf

Kosten: Fr. 320.- für 

6 Termine à 2,5 Stunden

Daten jeweils Dienstag von 19.00 - 21.30 Uhr, Start:

• 22.02.2022

Hochsensible Menschen haben eine reichhaltigere und intensivere Wahrnehmung ihrer Aussen- und Innenwelt. Dabei werden Reize weniger stark gefiltert, weshalb z.B. Stimmungen anderer Personen intuitiv wahrgenommen werden können, eine grössere Empfindsamkeit gegenüber Gerüchen, Geschmäckern, Geräuschen und/oder Berührungen vorhanden ist und häufig Beobachtungen, Gedanken und Gefühle intensiver analysiert werden.

In einer Gruppe Gleichgesinnter reflektieren wir - je nach Wünschen der Teilnehmenden - gegenwarts- und zukunftsorientiert aktuelle Herausforderungen und deren Lösungsmöglichkeiten. Der Austausch und die professionelle Beratung zielen darauf ab, sich selbst sowie die Perspektive des Umfeldes besser zu verstehen und dieses Wechselspiel zwischen Innen- und Aussenwelt in einen harmonischen Einklang zu bringen.

Um auftretenden Überflutungssituationen zukünftig gelassener zu begegnen, werden in den Gruppensitzungen auch verschiedene Entspannungs-/Achtsamkeitsübungen ausprobiert. Hierfür arbeite ich mit sehr geschätzten Kolleginnen zusammen: Elisabeth Camossi und Doris Walter.

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt.